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　　资格赛这种短赛制，首发不是“把最好五个人全丢上去”，而是要一上来把节奏、空间和对抗感定住。

　　这套首发的核心就是快、稳、能换防：以韩旭为中轴，外线压迫、四号位机动，先把主动权抢到手。

　　她在三分线外的射程和高点传导，能把对方的内线从篮下“拽”出来，队友的切入和顺下空间就有了。

　　开场我们要的不是她低位硬凿，而是用她的高度和投射去拉开、去看对方怎么防。

　　她的对抗和横移能顶住对方的持球手，切换到快攻时她也能第一时间跑出去把速度提起来。

　　很多人忽略她的价值，其实她就是那个能把战术串起来的人：一个漂亮的掩护、一个准时的补位，能让该发生的好事如期发生。

　　她要把篮板和补位撑住，同时在挡拆里去顺下、去外弹，把对方的大个拉到边线，逼他们防守做选择。

　　她上去三分钟的任务很明确：外线压迫、掐第一传、制造一次失误或一次五秒违例。

　　遇到欧洲那种高大厚重的阵地战队伍，短时段用“双核”的变体：韩旭在高位牵制，月汝低位坐点，四号位换成刘禹彤去抢二次板。

　　首节末给到替补一个“打对手替补”的窗口期，第二节前半把分差拉开或咬住，第三节冲一波，末节根据犯规和手感做微调。

　　领先时打一套最熟的手递手，稳住；落后时打一个高位的快速掩护，争取一个简单分。

　　看看韩旭外弹出手的次数，基本能读出对方是否收缩；看看我们的二次篮板有没有压住，对抗有没有吃亏；看看外线压迫有没有让对方失误增加；看看低位有无逼出包夹，这都是比赛的晴雨表。

　　这套首发的价值在于定调：快、稳、空间够；替补的价值在于改局：内线压进去、对抗立起来、火力提起来。

　　山西省人民政府关于郭凯免职的通知晋政任〔2026〕4号★省文化旅游投资控股集团有限公司：山西省人民政府决定提名免去：郭凯的省文化旅游投资控股集团有限公司副总经理职务。

　　甘肃药业投资集团有限公司原党委书记、董事长魏阳涉嫌严重违纪违法，目前正接受甘肃省纪委监委纪律审查和监察调查。

　　河南省人民政府办公厅关于2026年春节放假安排的通知各省辖市人民政府，济源示范区、航空港区管委会，省直各单位：根据《国务院办公厅关于2026年部分节假日安排的通知》（明电〔2025〕7号）精神，为便于各地、各单位及早合理安排工作，现将2026年春节放假调休日期安排通知如下：

　　国家医保局2月10日发布医保领域“高效办成一件事”2026年度第一批重点事项清单，其中明确，所有省份开通职工医保个人账户跨省共济。

　　2月10日下午，国防部新闻局副局长、国防部新闻发言人蒋斌大校就近期涉军问题发布消息。记者:据报道，日本首相高市早苗称应将自卫队写入宪法，希望通过修宪将自卫队定位为“有实力的组织”。

　　米饭是常见主食，很多人将剩米饭做成炒饭，但如果保存、食用不当，剩米饭也可能变成“致命杀手”。01什么是“炒饭综合征”？广东江门50多岁的陈先生（化名）将冷藏了几天的米饭做成炒饭食用，不久便出现腹痛、腹泻、呼吸困难等症状。

　　【来源：河北青年报】日前，廊坊市住房公积金管理中心发布通知，为进一步提升住房公积金服务质效，更好满足缴存人住房消费需求，经廊坊市住房公积金管理委员会审议通过，自2026年2月1日起，廊坊市全面放开住房公积金提取频次限制。

　　一男子豪掷90万购买彩票，结果均未中奖，后将彩票店老板和彩票管理中心告上法庭，要求赔偿全部损失。近日，安徽合肥市包河区法院审理了该起合同纠纷案。张某是彩票专营店经营者，并持有彩票代销证。

　　关于2026年春节放假安排的通知各住房公积金缴存单位、职工：根据《国务院办公厅关于2026年部分节假日安排的通知》精神,现将2026年春节放假安排通知如下:一、2月15日（农历腊月二十八、周日）至23日（农历正月初七、周一）放假调休，共9天。

　　这消息一出来，日本右翼那帮人直接高兴疯了，跟打了鸡血似的，连夜刷屏叫嚣:“美国都站我们这边了，中国这回是真没辙了!”